{"id":3015,"date":"2024-09-21T09:30:57","date_gmt":"2024-09-21T01:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/?p=3015"},"modified":"2024-10-02T13:08:02","modified_gmt":"2024-10-02T05:08:02","slug":"anak-anda-kekurangan-nutrisi-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/anak-anda-kekurangan-nutrisi-2\/","title":{"rendered":"Anak Anda Kekurangan Nutrisi?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketidakseimbangan atau kekurangan nutrien yang diperlukan untuk menyokong fungsi tubuh badan yang sihat.<\/span><\/p>\n<p><b>Kekurangan Nutrien <\/b><b><i>(Kurang nutrisi)<\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>kekurangan Kalori:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pengambilan tidak mencukupi menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan tenaga.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kekurangan Protein: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Boleh menyebabkan masalah seperti kwashiorkor atau marasmus, serta pertumbuhan yang terbantut pada kanak-kanak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kekurangan Vitamin dan Mineral: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Kekurangan vitamin (contohnya vitamin A, D atau C) atau mineral (seperti zat besi, kalsium, atau zink) boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti anemia, riket dan masalah penglihatan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Kesan-Kesan Malnutrisi<\/b><\/p>\n<p><b>Pertumbuhan &amp; Perkembangan<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Malnutrisi boleh menghalang pertumbuhan dan perkembangan fizikal serta mental kanak-kanak.<\/span><\/p>\n<p><b>Sistem Imun Badan<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kekurangan nutrien boleh melemahkan sistem imun, menjadikan anak-anak lebih mudah terdedah kepada jangkitan.<\/span><\/p>\n<p><b>Kemampuan Fizikal<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kanak-kanak yang kekurangan nutrisi akan mengalami keletihan, kelemahan otot dan penurunan keupayaan fungsi harian.<\/span><\/p>\n<p><b>Kualiti Hidup<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Malnutrisi boleh mempengaruhi kualiti hidup kanak-kanak secara keseluruhan, termasuk kesejahteraan fizikal dan mental.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>5 Cara Diet Sihat Untuk Mengelak Malnutrisi<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Amalkan suku-suku separuh<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ambil makanan tinggi serat<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Elak makanan manis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utamakan air kosong<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Makan secara sederhana<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ketidakseimbangan atau kekurangan nutrient yang diperlukan untuk menyokong fungsi tubuh badan yang sihat. Kekurangan Nutrien (Undernutrition) Kekurangan Kalori:Pengambilan\u00a0 tidak mencukupi menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan tenaga. Kekurangan Protein: Boleh menyebabkan masalah seperti kwashiorkor atau marasmus, serta pertumbuhan yang terbantut pada kanak-kanak. Kekurangan Vitamin dan Mineral: Kekurangan vitamin (contohnya vitamin A, D atau C) atau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-3015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition-dietary"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klinikajwa.com.my\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}